EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg

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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.

e255: Der nächste Ton: Weisheiten einer Jazzlegende

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Erfahre mehr über Miles Davis und seine einflussreiche Karriere in der Welt des Jazz. Entdecke die Bedeutung des Zitats "Schlägst du einen falschen Ton an, so ist es der nächste Ton, der ihn gut oder schlecht macht" und wie es auf dein Leben anwendbar ist. Erhalte praktische Tipps, wie du mit Fehlern und Rückschlägen umgehen kannst und wie du bewusst den nächsten Schritt wählst. Nutze die angebotenen Online-Produkte wie das Ernährungscoaching, das Trainingscoaching für zuhause, den Trainingsguide für die Langhantel oder das 100-Tage-Coaching, um deine Lebensqualität zu verbessern. Schreibe mir deine Gedanken und Erfahrungen per E-Mail an podcast@stefan-schlegel.com und lass uns gemeinsam weiter wachsen und lernen.


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Über diesen Podcast

Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training mit Top-Führungskräften und als einer der erfolgreichsten deutschen Extremsportlern. Er ist u.a. bekannt aus TV Auftritten und Interviews bei Markus Lanz, ZDF, SAT 1, SWR, Sport BILD, Focus und vielen weiteren Medien. Dieser Podcast verhilft Dir nachhaltig (ohne Jo-Jo-Effekt) an Dein Ziel!

von und mit Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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