Willkommen im Jahr 2018.
Den Jahreswechsel verbinden viel Menschen mit „guten Vorsätzen“. Jetzt ändert sich alles, die Figur wird besser, das Rauchen wird beendet und der Alkoholkonsum wird reduziert. Leider haben Statistiken ergeben, dass weit mehr als 60% aller Vorsätze nicht erreicht werden und noch einmal 20% erst garnicht begonnen werden. D.h. mehr als 80% aller Vorsätze werden nie erreicht.

Dieses ist eine „unterwegs Folge“, denn ich befinde mich derzeit im Schneeurlaub im Kanton Wallis in der Schweiz. Daher ist die Tonqualität nicht so gut, wie Du es sonst gewohnt bist.
Wie würdest Du es findest, wenn ich in Zukunft neben den regelmäßigen Dienstagsfolgen auch weitere, spontane Episoden aufnehme? Dadurch würdest Du mehr Infos und sicherlich weitere gute Ideen erhalten. Diese Zusatzfolgen wären dann von der Tonqualität wie die heutige Episode.

Wenn auch Du unzufrieden mit Deiner Fitness, Figur oder Gesundheit bist, dann besuch uns doch auf unserer Internetseite:
www.contigo-personal-training.de und hier auf Facebook.

Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.

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Der Beitrag #011: Gute Vorsätze zum neuen Jahr erschien zuerst auf contigo personal training.