EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg

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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.

#137: "Dank" Covid-19 hast du jetzt die Chance etwas signifikant zu verändern!

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In jeder negativen Situation steckt auch etwas positives. Oftmals erkennen wir dieses erst später, manchmal viele Jahre später.

Covid-19, dieser tödliche Virus ist so etwas. Was bitte ist daran denn gut? Gut daran ist, dass sich die Menschen mehr Gedanken über Ihre Gesundheit denn je machen. Jeder überlegt für sich, ob er bzw. sein Immunsystem denn stark genug ist, falls der Virus ihn befällt.

Genau darin liegt jetzt die Chance systematisch und gezielt dein Fitness und Gesundheit auf ein völlig neues Niveau zu katapultieren. Mit meinem High Performance Coaching. Ein Coaching, dass alle fünf wichtigen Aspekte verneint:

  • Mindset
  • Training
  • Ernährung
  • Regeneration
  • Strategie

Starte jetzt und nutze die Chance nachhaltig kerngesund und topfit zu werden.


Bewerbungen bitte an: coaching@stefan-schlegel.com


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Über diesen Podcast

Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training mit Top-Führungskräften und als einer der erfolgreichsten deutschen Extremsportlern. Er ist u.a. bekannt aus TV Auftritten und Interviews bei Markus Lanz, ZDF, SAT 1, SWR, Sport BILD, Focus und vielen weiteren Medien. Dieser Podcast verhilft Dir nachhaltig (ohne Jo-Jo-Effekt) an Dein Ziel!

von und mit Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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