#141: Copy and paste - einer der größten Fehler in deinem Training!
Millionen von Menschen ist ihre sportliche Gewohnheit genommen worden. Sie sitzen daheim und können nicht ins Fitnessstudio oder in manchen Ländern nicht einmal zum joggen in den Park. AUSNAHMEZUSTAND!
Jetzt ist es so wichtig wie noch nie, sich gutes Training von anderen Quellen zu holen, um die eigene Gesundheit hoch und stabil zu halten. ABER wieso steckt gerade darin die große Gefahr für Deine Gesundheit?
Das erfährst Du in der heutigen Episode. +++++++++++
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Ich wünsche dir ganz viel Gesundheit und Energie. Bleib Gesund Dein Stefan
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