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#152: Ist vegane Ernährung die Lösung?

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Vor zwei Tagen habe ich mir den Film: "The Game Changer" angeschaut. In diesem geht es um dargestellte Vorteile der veganen Ernährung. Ich selber bin Mischkostler und esse gerne Eier, Käse, eine gutes Steak vom Grill.

Soll ich das alles von meinem Essenstisch nun verbannen? Bringt es wirklich sooo viel, wie in dem Film dargestellt wird?

Wie wäre es, wenn wir es ausprobieren. Machst Du mit? Oder bist du sogar Veganer und möchtest mich bei dem Experiment unterstützen?

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Ich wünsche dir ganz viel Gesundheit und Energie. Bleib gesund Dein Stefan


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Über diesen Podcast

Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training mit Top-Führungskräften und als einer der erfolgreichsten deutschen Extremsportlern. Er ist u.a. bekannt aus TV Auftritten und Interviews bei Markus Lanz, ZDF, SAT 1, SWR, Sport BILD, Focus und vielen weiteren Medien. Dieser Podcast verhilft Dir nachhaltig (ohne Jo-Jo-Effekt) an Dein Ziel!

von und mit Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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