Einst sagte Prof. Dr. Reinhold Würth, der Mann, der das Schrauben und Befestigungsunternehmen Würth aufgebaut hat: "Du musst schneiden und dann wieder wachsen". Gleiches kann dir jeder Gärtner ebenfalls bestätigen, dass regelmäßig die Pflanzen geschnitten werden müssen, um dann frisch und stark weiter zu wachsen. Doch was hat dieses Prinzip mit deinem Training, mit Deinem Erfolg zu tun?

-> Das verrate ich dir in der heutigen Episode. +++++++++++

Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen? Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com

Hier findest du unser 2 Online Spezial-Pakete: ImmunBoost - Ernährungspaket: https://stefan-schlegel.com/ernaehrungspaket/

Fit@home - Trainingspaket: https://stefan-schlegel.com/fithome/

Hier unsere Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3gdbDPN

Hast du Fragen oder Anregungen? podcast@stefan-schlegel.com