Was verstehst Du unter Selbstmanagement?
Heute habe ich mich mit dem Experten in diesem Bereich unterhalten – Thomas Mangold.
Thomas lebt in Österreich und verrät Dir ein paar wirklich sehr gute Tipps, wie Du es schaffst, weniger fremdbestimmt zu leben.

Seine 4 Tipps sind:
1. Planen
2. Überplanung vermeiden
3. auf sich selbst schauen
4. auf die wichtigen Aufgaben schauen

Was er damit genau meint, erfährst Du in der heutigen Folge.

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Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.

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Der Beitrag #017: Interview mit dem Selbstmanagement-Experten Thomas Mangold erschien zuerst auf contigo personal training.