Stagnation im Training?!?

Ist das normal? Was passiert gerade? Wie solltest du damit umgehen? Welche Fragen helfen dir den Grund für diesen Zustand zu ermitteln?

In der heutigen Episode erhältst du genau auf diese Fragen eine Antwort. Denn Stagnation kann sehr leicht als eine erfolglose Zeit angesehen werden. Eine zeit in der es einfach nicht voran geht. Aber vielleicht tut es das trotzdem, du siehst es nur nicht?

Gute Unterhaltung..

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