Gehörst du auch zu den Menschen, die zum neuen Jahr sich gute Vorsätze vorgenommen haben? Wie ist deine bisherige Erfolgsquote bei der Umsetzung seiner Vorsätze? Hast du schon begonnen oder bereits schon wieder aufgehört?

Über 80 % der in Deutschland lebenden Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, mehr für ihre Gesundheit zu tun und abzunehmen. Doch leider scheitern die meisten daran. Wieso ist das aber so?

Meiner Meinung nach haben Sie die falschen Ziele und/ oder falschen Strategien

In der heutigen Episode möchte ich Dir unser neues Format vorstellen: das 6 Wochen Food Coaching.

6 Wochen intensive Unterstützung bei allen Fragen der Ernährung. Klingt das Spannend für Dich? Dann schreib uns eine Mail an: podcast@stefan-schlegel.com