EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.

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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

e237: Dein Radar der Realität: Die Kunst der selektiven Wahrnehmung

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Hast du schon einmal bemerkt, dass du plötzlich nur noch die Dinge siehst, mit denen du dich beschäftigst? Das ist kein Zufall, sondern das Ergebnis deiner selektiven Wahrnehmung. In dieser Folge erfährst du, was selektive Wahrnehmung ist und wie sie dein Leben beeinflusst.

🧐 Bewusst Lenken statt Zufall Erfahre, wie du deine Wahrnehmung bewusst steuern kannst, um dich auf das zu fokussieren, was dir wichtig ist. Wir beleuchten, wie du gezielt Einfluss auf das nimmst, was in deinem Radar erscheint.

💪 Training für deine Aufmerksamkeit Ich teile praktische Tipps, wie du deine Aufmerksamkeit trainieren kannst, um deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Deine Führungskräfte-Fitness beginnt hier!

🎬 Der Macht der Wahrnehmung im Film Als besonderen Bonus verrate ich dir einen großartigen Filmtipp, der dir zeigt, wie mächtig deine Wahrnehmung ist. Ein Film, der deine Sicht auf die Welt verändern kann!

🎙️ Hör rein und nutze deine selektive Wahrnehmung! Wenn du wissen möchtest, wie du deine selektive Wahrnehmung zu deinem Vorteil nutzen kannst, dann ist diese Folge ein Muss! Abonniere unseren Podcast, um keine spannenden Themen für Führungskräfte zu verpassen.

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Über diesen Podcast

EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG.
Der Podcast für ambitionierte Menschen, die mehr wollen – ohne auszubrennen.

🎯 FÜR WEN?
Für Unternehmer, Führungskräfte und Sportler, die Höchstleistung und Lebensqualität vereinen wollen.

💡 WAS DICH ERWARTET:
Die Just-5-for-Life-Methode – 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg:

1️⃣ BEWEGUNG – Training, das zu deinem Leben passt
2️⃣ ERNÄHRUNG – Praxisnah, wissenschaftlich fundiert, ohne Diät-Wahnsinn
3️⃣ REGENERATION – Schlaf, Erholung, Stressmanagement
4️⃣ MINDSET – Mentale Stärke für echte Herausforderungen
5️⃣ STRATEGIE – Wie du alles unter einen Hut bekommst

🎙️ DEIN HOST:
Stefan Schlegel – Unternehmer, Personal Trainer seit 20+ Jahren, Extremsportler (u.a. Race Across America). Bekannt aus Markus Lanz, ZDF, SAT.1, Focus.

✅ WARUM DIESER PODCAST?
Keine Mythen. Keine Quick-Fixes. Keine faulen Ausreden.
Nur praxiserprobte Methoden, die wirklich funktionieren – nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt.

📅 Jeden Dienstag eine neue Episode.
🎧 Seit 8 Jahren. 300+ Episoden. Tausende zufriedene Hörer.

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🌐 Mehr Infos: www.contigo.world

von und mit Stefan Schlegel

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