Gibt es die besten Sixpackübungen?
NEIN! Denn Du hast bereits ein Sixpack, du musst es nur freimeißeln.
Du brauchst keine hunderte von Situps Übungen machen, sondern achte darauf was du ißt: „Abs are made in the kitchen!“

Wenn Du wissen möchtest, wie ich es in kurzer Zeit schaffe, (m)ein Sixpack herauskristallisiere, dann höre dir diese Folge an.

Wie sind Deine Erfahrungen mit dem Mythos Sixpack? Übst du noch oder genießt Du schon?
Schreib mir direkt Deine Erfahrungen damit und schick die E-Mail mit Deinen Fragen oder Anregungen an podcast@contigo-personal-training.de oder direkt eine Sprachnachricht über unsere Podcastseite.

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Vielen Dank, dass du dir diese Folge angehört hast.
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Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.

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Der Beitrag #026: Mythos Sixpack II erschien zuerst auf contigo personal training.