Geheimtipp aus der Trainingswissenschaft: Intensität vor Pause
Heute geht es um ein weiteres Geheimnis aus den Lehrbüchern und der praktischen Erfahrung.
Wenn Du wissen möchtest, wie Du Dein Training noch effektiver und erfolgreicher gestalten möchtest, dann solltest Du dir diese kurze Folge anhören.

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Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.

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