#070: Gute Vorsätze mit nachhaltigem Effekt!
Es ist Neujahr und du hast dir wie Millionen anderer Menschen auch „gute Vorsätze“ vorgenommen?
Wieso denn heute? Wieso nicht bereits vor 19 Tagen?
Ach, wenn wir schon dabei sind: „Hast du deine Vorsätze für 2018 alle erreicht? Nein? Warum nicht?“
In der heutigen Podcastepisode möchte ich dir DAS Schlüsselelement vorstellen, mit dem du garantiert deine Vorsätze in die Tat umsetzt.
Es geht um die Balance zwischen den einzelnen Gewohnheiten. Aber höre selbst…
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Und zu Guter letzt, lade ich Dich herzlich zu unserer privaten Facebook Gruppe effizient.gesund.nachhaltig. ein. Hier kannst Du dich direkt mit uns vernetzen.
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Vielen Dank, dass du dir diese Folge angehört hast.
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Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.
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