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#083: Das schockierende Ergebnis nach 7 Monaten Inaktivität

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Achtung: Diese Episode wird Dich extrem wachrütteln und schockieren.

In der heutigen Episode möchte ich Dir von meiner neusten schockierenden Erkenntnis erzählen.
Ein Klient kam nach 7 Monaten Sportpause zu uns und der aktuelle Fitnesszustand ist schockierend.
Höre selbst, wie sich seine Fitness drastisch verändert hat, obwohl er früher ein top austrainierter Athlet war.

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Über diesen Podcast

Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training mit Top-Führungskräften und als einer der erfolgreichsten deutschen Extremsportlern. Er ist u.a. bekannt aus TV Auftritten und Interviews bei Markus Lanz, ZDF, SAT 1, SWR, Sport BILD, Focus und vielen weiteren Medien. Dieser Podcast verhilft Dir nachhaltig (ohne Jo-Jo-Effekt) an Dein Ziel!

von und mit Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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