EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg

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Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.

e291: Das Mindset eines Extremsportlers: stetig wachsender Erfolg im Alltag

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Einführung (00:00 - 00:09) Begrüßung und Vorstellung des Themas.

Mindset und persönliche Entwicklung (00:10 - 05:01) Die Bedeutung des Mindsets für Führungskräfte. Warum der Vergleich mit dem früheren Ich oft unrealistisch ist.

Der Schlüssel zum Erfolg im Alltag (05:02 - 08:55) Wie du Erfolg im beruflichen Kontext definierst und kleine Schritte nutzt, um deine Ziele zu erreichen. Praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. Ermutigung, nicht aufzugeben und kontinuierlich an dir zu arbeiten.

Abschluss (08:56 - Ende) Zusammenfassung der wichtigsten Punkte und Motivation, aktiv zu werden.

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Über diesen Podcast

Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training mit Top-Führungskräften und als einer der erfolgreichsten deutschen Extremsportlern. Er ist u.a. bekannt aus TV Auftritten und Interviews bei Markus Lanz, ZDF, SAT 1, SWR, Sport BILD, Focus und vielen weiteren Medien. Dieser Podcast verhilft Dir nachhaltig (ohne Jo-Jo-Effekt) an Dein Ziel!

von und mit Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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